Toux apres l’arret du tabac : un autre symptôme de la désaccoutumance tabagique

La toux apres l’arret du tabac est un phénomène fréquent qui touche la plupart des fumeurs.

Et la question qui se pose est celle ci : cette toux est-elle normale ou pas ?

Toux apres l’arret du tabac : un autre symptôme de la désaccoutumance tabagique

toux apres arret tabac

La réponse tout de suite…

Origine de la toux après un arrêt du tabac

Durant la période du sevrage tabagique, votre appareil respiratoire reprend son cours normal grâce aux cils vibratiles se trouvant à l’intérieur des bronches.

Il procède au système d’élimination des toxines entassées dans vos poumons durant tout ce temps.

C’est pour cela que les ex-fumeurs endurent la toux pendant une durée de 3 à 4 semaines. Cette toux correspond donc à une étape de récupération.

Quelques conseils pour apaiser cette toux apres l’arret du tabac

3 à 4 semaines n’est pas un calvaire mais à force de tousser tous les jours, cela peut être fatidique.

Pour modérer un peu tout cela, pensez à consommer des aliments fortifiants, à boire un maximum d’eau et surtout à faire un peu de sport.

Si vous constatez que la toux persiste, il est temps de consulter un médecin car c’est peut-être le signe d’une autre maladie.

La toux apres l’arrêt du tabac peut avoir un lien avec une autre maladie

Au-delà de 4 semaines, il se peut que la toux ne soit plus provoquée par l’arrêt de la cigarette.

Elle peut être un avertisseur d’une maladie qui est déjà en vous comme l’asthme ou le reflux gastro oesophagien.

Et la meilleure chose à faire dans ce cas, c’est de consulter sans attendre un médecin pour faire un diagnostic.

Toux apres l’arret du tabac : conclusion

Bref, la toux pendant le sevrage tabagique est un fait presque normal.

Inutile de vous en soucier trop sauf en cas de persistance, l’avis d’un médecin est souhaitable.

Même si la toux après l’arrêt du tabac est fréquente, cela ne vous empêche pas d’arrêter de fumer.arret tabac bienfait : toux apres arret tabac

© David Castillo Dominici – .freedigitalphotos.net

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