Comment stopper la toux due à l’arrêt du tabac ?

Comment stopper la toux qui apparaît pendant le sevrage tabagique ?

C’est une bonne question, et vous être nombreux à la poser.

Car même si elle est normale, cette toux est quand même fatigante à la longue !

Comment stopper la toux

Comment stopper la toux due à l’arrêt du tabac ?

Voici donc quelques conseils qui vous aideront  à stopper la toux rapidement.

Arrêter la toux grâce à des exercices

Pour rappel, cette toux est bonne signe.

Car elle signifie que votre poumon est en train de rejeter toutes les saletés qu’il a accumulées tout le temps que vous avez fumé.

Vous pouvez accélérer ce processus en faisant des exercices physiques.

Vous pouvez faire du jogging, du vélo…

Et pourquoi ne pas pratiquer un sport en particulier si vous en avez le temps ?

Non seulement, ça éliminera la toux mais en plus, ça vous évitera la prise de poids conséquente au sevrage !

Comment stopper la toux avec l’homéopathie ?

Je tiens d’abord à préciser que se faire traiter pour stopper la toux n’est pas nécessaire.

Si elle est due au sevrage tabagique, elle partira d’elle-même !

Ca ne durera qu’un mois, tout au plus.

Néanmoins, si ça vous gêne trop, optez pour l’homéopathie.

Plusieurs traitements de cette dernière permettent de soulager les symptômes du sevrage tabagique.

Vous pourrez en conséquence tousser moins.

Ou alors accélérer l’auto-nettoyage auquel vos poumons se livrent !

Elle traite également l’insomnie due à l’arrêt, comme vous le constaterez dans cet article :

« Homeopathie pour dormir pendant le sevrage tabagique… »

Comment stopper la toux ? En consultant un médecin…

Comme je l’ai dit précédemment, la toux devrait s’arrêter d’elle-même au bout d’un mois.

Peut-être un peu plus pour certains fumeurs.

Cependant, si vous trouvez qu’elle persiste un peu trop longtemps, ou si vous avez des doutes, il vaut mieux consulter un spécialiste.

Après la période requise, elle n’est pas forcément due au sevrage.

Elle peut également être causée par un asthme.

Dans quel cas, vous devez vous faire traiter rapidement !

Arret tabac bienfait : Comment stopper la toux

David Castillo Dominicci © freedigitalphotos.net