Appli pour arrêter de fumer : Kwit

Une appli pour arrêter de fumer vous apporter un soutien précieux dans le cadre d’un programme de sevrage tabagique.

Pour sa part, Kwit, est un logiciel qui se présente sous forme de jeu pour stimuler votre motivation pour cesser la cigarette.

Appli pour arrêter de fumer

Appli pour arrêter de fumer : Kwit

Découvrez Kwit, une appli pour arrêter de fumer sympathique…

Kwit, une application pour arrêter de fumer

Kwit est un appli pour arrêter de fumer qui vous aide à vous sevrer du tabac d’une façon ludique.

Une fois que vous avez installé l’application sur votre Smartphone, vous pouvez vous inscrivez. Vous débutez votre expérience en fournissant différentes données.

Vous devez renseigner la date prévue pour arrêter de fumer, la quantité de tiges grillées au quotidien et le prix de chaque paquet que vous avez l’habitude d’acheter.

Vous pouvez alors commencer à bénéficier de Kwit qui vous propose du coaching. Pour vous modifier, le logiciel renforce votre motivation.

Comment arrêter de fumer avec Kwit ?

Cette appli pour arrêter de fumer implique entièrement le fumeur. Ce dernier participe pleinement au jeu qui influence sa consommation.

Dès le départ, les participants reçoivent divers badges sur différents thèmes : argent, santé ou encore bien-être.

Les meilleurs « Kwitters » montant en grade et qui reçoivent le maximum de récompenses.

Plus ils évoluent, moins ils fument.

Les fumeurs sont invités à débloquer une soixantaine de réussites. Chaque fois, ils reçoivent des informations sur les conséquences avantageuses de leur démarche.

D’autres options sont disponibles. Chaque fois que le fumeur est envahi par une furieuse envie d’en griller une, il lui suffit de secouer son Smartphone pour voir surgir une carte de motivation.

En plus de soutenir le fumeur, le coach de Kwit propose aussi des exercices pour surmonter les envies.

A noter que les évolutions et les succès peuvent être partagés sur les réseaux sociaux (Facebook, Twitter) ou encore par mail.

Intéressé ? Vous pouvez télécharger et découvrir Kwit dans ses versions pour IOS et Android.

Arrêt tabac bienfait : Appli pour arrêter de fumer

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Comment choisir une appli pour arreter de fumer ?

Vous songez à faire appel à une appli pour arreter de fumer ? Il s’agit sans doute d’une excellente idée. Encore faut-il bien la choisir et savoir l’utiliser à bon escient.

Quelques précautions doivent être prises avant d’installer ce type de logiciel sur votre Smartphone.

appli pour arreter de fumer

Comment choisir une appli pour arreter de fumer ?

Alors, comment sélectionner la bonne appli pour arreter de fumer ?

Appli pour arrêter de fumer : laquelle choisir ?

Il y a tellement d’applis pour arrêter de fumer qu’il est difficile de faire son choix. Parmi les centaines de logiciels existants, beaucoup n’apportent pas une réelle aide.

Néanmoins, certains d’entre eux se démarquent nettement du lot. En voici quelques-uns qui pourraient bien vous intéresser :

  • Ma dernière cigarette est un logiciel pour arrêter de fumer disponible sur l’Apple Store. Pour seulement 0.99 euro, il est possible de bénéficier d’un suivi personnalité ;
  • J’arrête de fumer se distingue par sa simplicité et son efficacités. Ce logiciel pour iPhone et Android vous accompagne tout au long du processus. Il vous aide à vous préparer, à diminuer la consommation et à arrêter définitivement ;
  • So Free vous accompagne également tout au long de vos progrès. Cet appli propose des recommandations, des encouragements, vous donne un aperçu de vos économie. Préférez la version payante qui est plus aboutie ;
  • Stop Tabac établit votre profil de fumer et met à votre disposition un coach personnel lequel prodigue des conseils tout en vous motivant.

Comment utiliser une appli pour arreter de fumer ?

Pour profiter des avantages d’une application pour arrêter de fumer, quelques règles doivent être respectées.

D’abord, utiliser un logiciel seul n’est pas forcément efficace, surtout pour les gros fumeurs qui grillent plusieurs cigarettes par jour.

Ensuite, un suivi médical est indispensable pour atteindre les objectifs fixés. En plus du recours à un logiciel, d’autres moyens peuvent être mis en œuvre parallèlement (substitut nicotinique, hypnose, médecine douce…).

Enfin, pour qu’une appli pour arreter de fumer puisse porter ses fruits, le futur ex-fumeur doit être familier avec les applis santé et être un utilisateur assidu de son Smartphone.

Arrêt tabac bienfait : appli pour arreter de fumer

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Application pour arrêter de fumer : 4 logiciels Android

Faire appel à une application pour arrêter de fumer est désormais chose courante, avec l’essor des nouvelles technologies.

Tout le monde ne sort désormais plus sans son Smartphone et ses nombreux logiciels utiles.

Si vous avez un appareil fonctionnant sous Android, vous pouvez y installer une appli pour stopper la clope.

Application pour arrêter de fumer

Application pour arrêter de fumer : 4 logiciels Android

Voici donc 4 applications pour arrêter de fumer à installer sur votre Android…

Application pour arrêter de fumer : Quit Smoking – Cessation Nation

Ce logiciel pour arrêter de fumer met à contribution. Plus précisément, les fumeurs qui souhaitent se défaire de la cigarette côtoient une communauté spéciale : la Cessation Nation.

Celle-ci est composée d’ex-fumeurs qui se soutiennent les uns les autres.

Quit Smoking est un programme très intéressant mais pour pouvoir profiter de ses avantages, il faut être anglophone puisque la plupart des utilisateurs sont des Américains.

Appli pour arrêter de fumer francophone : Kwit

Cette application pour arrêter de fumer se présente sous la forme d’un jeu commercialisé à petit prix : seulement 0,99 euro.

Pour passer au niveau supérieur, il faut avoir validé des progrès spécifiques.

Les efforts à fournir concernent différents aspects de la vie quotidienne : le bien-être, la santé ou encore le budget.

Le futur ex-fumeur poursuit l’objectif d’atteindre le niveau le plus élevé : celui de Kwitter Ultime.

Logiciels pour arrêter de fumer : Quit Now et Ex Smokers

Quit Now est probablement l’application pour arrêter de fumer la plus populaire. Elle se distingue par la grande diversité des options disponibles.

Ce programme analyse différents éléments : l’argent économisé, le délai écoulé depuis la dernière clope grillée.

Jour après jour, les progrès sont constatés. Et pour renforcer la motivation, lui sont soumis des images frappantes des dangers du tabac.

Enfin, on ne saurait ne pas citer Ex Smokers, un coach virtuel mis au point par la Commission Européenne.

C’est un outil qui propose des tests et des conseils très utiles. Le seul bémol réside dans le fait que l’accent n’est pas assez mis sur les risques du tabagisme.

Cette application pour arrêter de fumer est gratuite et est disponible dans les 23 langues des pays de l’Union Européenne.

Arrêt tabac bienfait : Application pour arrêter de fumer

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Logiciel pour arrêter de fumer : Où en trouver ?

Le logiciel pour arrêter de fumer fait un tabac sur ce site !

Depuis que j’en ai parlé, bon nombres d’entre vous m’ont demandé où on pouvait trouver un tel logiciel.

Aujourd’hui, je vais donc vous apporter satisfaction.

Logiciel arreter de fumer

Logiciel pour arrêter de fumer : Où en trouver ?

Découvrez où vous pouvez vous procurer un logiciel pour arreter de fumer !

Logiciel arreter de fumer sur Internet

Bonne nouvelle, vous n’aurez pas à chercher longtemps pour trouver ce fameux logiciel arrêt tabac.

En effet, il vous suffit de chercher sur Internet.

Si vous tapez « logiciel pour arrêter de fumer » sur un moteur de recherche, vous obtiendrez pas moins d’une centaine de milliers de réponses.

Et croyez-moi, vous ne dépasserez même pas la première page de résultats.

Ces logiciels commencent à connaître le succès. Ils deviennent donc de plus en plus nombreux.

Vous n’aurez aucun mal à en trouver un en ligne.

Logiciel pour arrêter de fumer sur Smartphone

Si vous n’avez pas le temps de trainer sur Internet, devant votre ordinateur, faites votre recherche sur votre mobile.

Il n’y a pas que les logiciels qui peuvent en effet vous aider dans le sevrage tabagique.

Aujourd’hui, on peut aussi se procurer des applications pour arrêter de fumer.

Et si vous disposez d’un Smartphone, il vous suffit de les télécharger et de les lancer.

Et là ! Vous pourrez entamer votre programme simple et gratuite pour arrêter le tabac en quelques jours.

La plupart de ces applis sont gratuites.

Logiciel arreter de fumer : Quelques exemples…

Un peu de patience, j’y viens !

Pour vous aider à trouver, je vais vous parler d’un logiciel pour arrêter de fumer parmi tant d’autres.

Si vous avez besoin d’être régulièrement motivé pour y arriver, optez pour My Last Cigarette.

Ce logiciel vous informe sur vos progrès, du taux de nicotine que vous avez éliminé de votre corps…

Ainsi que des changements qui s’opèrent dans votre organisme au fur et à mesure que vous ne fumez pas.

Génial non ?

Pour en savoir plus sur ces programmes, lisez ceci : « Logiciel arret tabac, comment ça marche ? ».

Arret tabac bienfait : logiciel arreter de fumerDavid Castillo Dominici © freedigitalphotos.net

Logiciel pour arreter de fumer : les avantages

Utiliser un logiciel pour arreter de fumer peut apporter des résultats inattendus pour stopper la cigarette.

Ce type de programme offre en effet un accompagnement et une assistance personnalisés, offrant un véritable soutien dans un programme de sevrage tabagique.

Logiciel pour arreter de fumer

Logiciel pour arreter de fumer : les avantages

Quels avantages impliquent l’utilisation d’un logiciel pour arreter de fumer ?

Un programme pour arrêter de fumer personnalisé

Le logiciel pour arreter de fumer se calque à vos besoins et s’adapte à vos objectifs.

Dès votre inscription, le programme recueille les informations indispensables au succès de votre cure.

Combien de cigarettes par jour vous fumez et à quelle fréquence ? Est-ce que vous fumez même si vous êtes malade ? Vous êtes motivé à quel point ?

Ces questions aident le coach virtuel à identifier votre degré de dépendance à la nicotine et lui permettent de proposer la solution la mieux adaptée.

Logiciel pour arreter de fumer, de nombreuses astuces à profiter

Le logiciel arrêt tabac vous propose un véritable coaching et vous offre plusieurs astuces.

Votre coach virtuel vous indique les efforts à fournir dès le début du sevrage et vous accompagne quotidiennement via des conseils.

Vous bénéficiez notamment de différentes techniques pour éviter la rechute, pour gérer le manque ou encore pour minimiser la gêne associés au sevrage tabagique.

Logiciel arrêt tabac, pour plus de souplesse

Le logiciel pour arreter de fumer offre également le confort comme avantage.

En plus de s’adapter à votre état, le programme vous permet de réaliser la cure sans trop de pression.

Vous n’avez pas à assister à des conférences ou des réunions sur les dangers du tabac tous les samedis par exemple, vous êtes libre d’organiser votre emploi du temps.

Bien évidemment, vous devez respecter les directives de votre coach pour que le sevrage soit réussi.

Avec une bonne dose de motivation, le logiciel pour arreter de fumer offre des résultats rapides et efficaces.

Arret tabac bienfait : Logiciel pour arreter de fumer© Cooldesign – FreeDigitalPhotos.net

Logiciel arret tabac, comment ça marche ?

Dans mon article précédent, je vous présentais le logiciel arret tabac, un outil désormais très prisé par les fumeurs souhaitant cesser la cigarette.

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir sa simplicité d’utilisation dans le cadre d’un sevrage tabagique.

Logiciel arret tabac

Logiciel arret tabac, comment ça marche ?

Comment un logiciel arret tabac peut vous aider à stopper de fumer ?

Logiciel arrêt tabac, une étape d’enregistrement

Avant la toute première utilisation, le logiciel arret tabac enregistre toutes les données vous concernant.

Vous devez répondre à quelques questions portant sur vos habitudes de consommation.

Le programme peut ainsi déterminer votre degré de dépendance et vous orienter ainsi vers un accompagnement adapté.

Vous pouvez ensuite suivre votre évolution journalière et voir si vous avez réussi ou non à atteindre votre objectif.

Le logiciel propose une série de tests, non seulement pour déterminer vos habitudes mais aussi pour évaluer votre motivation.

Logiciel arret tabac, des conseils et messages de motivation

Le logiciel pour arrêter de fumer se présente comme un véritable coach interactif. Le programme partage des messages de motivation réguliers pour vous aider à réussir votre sevrage.

Des conseils sont prodigués régulièrement pour vous faciliter la tâche.

Vous bénéficiez ainsi de différentes astuces pour vous débarrasser aisément de votre addiction tout en minimisant les risques de rechute.

Certaines applications analysent les effets bénéfiques du sevrage tabagique sur votre santé, en temps réel.

Et vous pouvez même connaître le taux de risque de cancer ou d’infarctus auquel vous êtes confronté, notamment avant d’arrêter de fumer.

Où trouver un logiciel sevrage tabagique ?

Le logiciel arret tabac est désormais très facile d’accès. Il suffit généralement de télécharger un programme sur Internet et de l’installer sur son ordinateur.

Certaines applications sont aujourd’hui compatibles avec les Smartphones, pour un usage encore plus simple, partout et n’importe quand.

Parmi les programmes les plus connus, on peut citer My Last Cigarette ou encore iCoach, accessibles gratuitement

Les boutiques de santé peuvent aussi proposer de telles applis.

Dans tous les cas, soyez certain de pouvoir vous procurer un logiciel arret tabac en toute facilité et à moindre coût.

Arret tabac bienfait : Logiciel arret tabac© Adamr – FreeDigitalPhotos.net