L’hypnose pour dire définitivement adieu à la cigarette

Arrêter de fumer est difficile, c’est un fait. Mais ce n’est pas impossible et il existe de nombreuses techniques intéressantes qui peuvent vous aider à dire adieu à la cigarette.

L’hypnose en fait partie. Cette méthode alternative accentue votre désir, votre envie et votre détermination à arrêter de fumer.

Au fur et à mesure des séances, vous prenez pleinement conscience du caractère inutile voire dangereux de la cigarette.

Vous vous rendez bien compte que cette habitude est mauvaise et néfaste. Vous vous débarrassez petit à petit de votre addiction.

Hypnose pour arrêter de fumer

Hypnose pour arrêter de fumer

© Fotolia.com

Alors, comment faire appel à l’hypnose pour dire définitivement adieu à la cigarette ?

 

Hypnose pour arrêter de fumer : pour qui ?

L’hypnose est une technique qui a fait ses preuves pour arrêter de fumer. Néanmoins, ce n’est pas une technique qui convient à tout le monde.

Premièrement, le fumeur doit pleinement croire à l’efficacité de cette méthode pour pouvoir en profiter.

Les sceptiques n’en bénéficieront pas car, dans ce cas, il existe un blocage intérieur qui empêchera l’atteinte des objectifs.

Il est aussi important que le fumeur prenne lui-même l’initiative d’arrêter de fumer et de jouir des effets bénéfiques de l’hypnose, dans le cadre.

Il est ainsi essentiel que la personne qui va se sevrer du tabac soit bien motivé à se débarrasser de la cigarette. C’est une condition importante pour la réussite d’une hypnothérapie.

Hypnose pour arrêter de fumer

Hypnose pour arrêter de fumer

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Comment ça marche ?

Comment l’hypnose va-t-elle aider le fumeur à se débarrasser de la cigarette ? Grâce à des suggestions hypnotiques.

Le thérapeute va faire en sorte d’influencer le subconscient du sujet, faisant en sorte que celui-ci soit convaincu de l’utilité, des avantages voire de la nécessité de se débarrasser de la cigarette.

Une hypnothérapie fait appel à la volonté profonde du fumeur d’être délivré du tabagisme. Celle-ci est amplifiée, faisant en sorte que le sevrage soit un succès.

Le praticien va ainsi fournir différentes suggestions au fumeur après avoir mis ce dernier en condition.

Le patient doit, en effet, être réceptif. Pour cela, il doit être bien relaxé et libéré de toutes pensées parasites.

Il convient de souligner que l’hypnose peut fonctionner aussi bien pour des « petits » que des « gros » fumeurs.

En plus d’inciter le fumeur à se délaisser d’une mauvaise habitude, cette méthode permet d’atténuer les symptômes liés au manque.

 

Les suggestions pour arrêter de fumer

Au cours d’une séance d’hypnose pour arrêter de fumer, l’hypnothérapeute va alors fournir différents types de suggestions.

Le fumeur va tout entendre, mais il va s’imprégner des idées qui lui correspondent le plus.

Le praticien va notamment suggérer que le tabac cause des nausées et différents maux de tête, que fumer altère la respiration, que le tabac est un produit toxique, que la cigarette crée une véritable dépendance

La liberté se trouve au bout du chemin. En disant adieu à la cigarette, le fumeur se sent plus léger émotionnellement et physiquement. En outre, il s’épargne des risques graves sur sa santé.

 

Une relation de confiance entre le médecin et son patient

Pour augmenter les chances de succès d’une hypnose pour arrêter de fumer, il est essentiel qu’il se tisse une relation de confiance entre le médecin et son patient.

Le futur ex-fumeur doit totalement se sentir à l’aise et libre de communiquer au thérapeute ses peurs, ses angoisses et aussi ses espoirs.

Ces informations permettent d’ailleurs au praticien de mieux orienter les séances.

Voici une vidéo qui illustre bien la séance d’hypnose pour arrêter de fumer :

Arrêt tabac bienfait : hypnose

Sevrage tabagique hypnose : prise de conscience

Le sevrage tabagique hypnose, je vous en ai déjà parlé plusieurs fois. Il s’agit d’une technique qui agit directement au niveau du subconscient.

Votre mental est influencé et vous êtes alors conditionné pour arrêter de fumer.

Plus précisément, il s’agit d’une prise conscience : vous vous rendez compte des méfaits non négligeables du tabac.

Sevrage tabagique hypnose

Sevrage tabagique hypnose : prise de conscience

Quels sont les impacts du sevrage tabagique hypnose sur l’état d’esprit du fumeur ?

Sevrage tabagique hypnose : prendre conscience du danger du tabac

En choisissant l’hypnose pour arrêter de fumer, on déclenche un véritable « divorce » avec le tabac.

La volonté de fumer est appuyée par différentes suggestions qui sont littéralement imprimées dans le cerveau.

Le fumeur se rend compte que le tabac est mauvais et qu’il n’aime plus du tout la cigarette qui opère des effets si désagréables sur son corps.

Le praticien met alors l’accent sur les différents inconvénients du tabac : la mauvaise odeur, les maux de tête, les maladies et bien d’autres encore.

Le fumeur met alors tout en œuvre (consciemment et inconsciemment) pour se défendre et pour se débarrasser du tabagisme qui empoisonne littéralement sa vie.

Sevrage tabagique avec l’hypnose : un nouveau regard sur la cigarette

Grâce à l’hypnose, le fumeur ne voit plus la cigarette du même œil. Il s’opère un véritable « déconditionnement ».

Autrefois, le tabac était considéré comme un plaisir ou une récompense voire un remède contre différents maux (certains y font notamment appel pour mieux réfléchir ou encore pour gérer le stress).

Désormais, c’est totalement le contraire : la cigarette est toxique et il n’y a aucun avantage à fumer.

Parfois, une seule séance suffit pour être totalement dégoûté du tabac. Si tel n’est pas le cas, il faut poursuivre les séances jusqu’à atteinte des objectifs.

Dans tous les cas, une fois qu’on a tourné le dos à la cigarette, il ne faut plus retenter et garder sa détermination de ne plus retomber dans la dépendance.

Arrêt tabac bienfait : Sevrage tabagique hypnose© Stockimages – FreeDigitalPhotos.net

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer : comment ça se passe ?

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer est une option envisageable pour se sevrer du tabac.

Pour que cette démarche puisse porter ses fruits, le fumeur doit prendre lui-même la décision d’arrêter.

L’hypnose apporte ensuite une aide précieuse pour rester motivé et pour se débarrasser définitivement de la cigarette.

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer : comment ça se passe ?

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer ? Découvrez comment ça fonctionne…

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer : la force de la suggestion

L’hypnose pour arrêter de fumer se base sur la puissance de la suggestion. Cette technique fait également en sorte d’amplifier la volonté du fumeur.

Inconsciemment ou non, chaque fumeur veut se débarrasser de son addiction et en être délivré.

Même si cette volonté est infinitésimale, l’hypnose fait en sorte de l’accroître par le biais de suggestions.

Le futur ex-fumeur reçoit de nombreux messages. Celui s’imprègne de ceux qui le motivent le plus.

Arrêter de fumer par hypnose : la clé du succès

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer, c’est donc recevoir une série de suggestions dans des conditions spécifiques (tout est mis en œuvre pour que le sujet soit plus réceptif) :

  • Le tabac occasionne des nausées ;
  • Arrêter de fumer permet de mieux respirer ;
  • Arrêter le tabac, c’est dire adieu à un produit toxique ;
  • Se sevrer du tabagisme, c’est se débarrasser d’une dépendance, c’est être de nouveau le maître à bord et se sentir bien dans sa tête et dans son corps…

Pour que l’hypnose puisse porter ses fruits, la relation entre le thérapeute est son patient est primordial.

Ce dernier doit se sentir en confiance, en sécurité. Il doit se sentir suffisamment à l’aise pour s’exprimer et partager ses sentiments.

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer : les résultats

Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer apporte des résultats sur tous les fronts. En plus d’amplifier la volonté de cesser la cigarette, les symptômes du sevrage sont atténués.

Le manque se fait moins sentir. De même que la fatigue ou encore le stress. La transition vers une vie sans tabac se fait dans les meilleures conditions.

Arrêt tabac bienfait : Se faire hypnotiser pour arrêter de fumer

© Stockimages – FreeDigitalPhotos.net

Hypnotiseur pour arreter de fumer : une méthode douce pour stopper la cigarette

Avez-vous pensé à recourir aux services d’un hypnotiseur pour arreter de fumer ? Si vous avez tout essayé, mais en vain, c’est peut-être la méthode qu’il vous faut.

Cette technique vous aide à vous sevrer du tabac en douceur.

Hypnotiseur pour arreter de fumer

Hypnotiseur pour arreter de fumer : une méthode douce pour stopper la cigarette

Faire appel à un hypnotiseur pour arreter de fumer, est-ce une bonne idée ?

Faire appel à l’hypnotiseur pour arrêter de fumer

L’hypnose pour arrêter de fumer compte parmi les méthodes alternatives les plus utilisées pour se sevrer du tabac.

Ses bienfaits ont été prouvés par diverses recherches scientifiques. Les études ont notamment permis de mettre l’accent sur son efficacité durable.

En tout cas, il s’agit d’une technique peu contraignante. Il n’y a pas de règles strictes à respecter, tout se passe au niveau du subconscient.

Déroulement d’une séance chez un hypnotiseur pour arreter de fumer

Votre décision d’arrêter de fumer par hypnose doit être personnelle. La motivation est essentielle pour rencontrer le succès dans votre démarche.

Durant les séances, vous êtes sensibilisé au fait que la cigarette est un mal dont vous êtes victime et qui nuit à votre santé et à votre bien-être.

Le praticien vous soumet des suggestions basées principalement sur la liberté que vous obtenez lorsque vous arrêtez de fumer.

Vous focalisez alors votre conscience sur les points positifs : par exemple, arriver à mieux respirer, réduire les risques d’accident cardio-vasculaire…

Votre sevrage est amorcé dès la première séance. On ne manquera pas de noter que l’hypnose est une méthode appréciée des personnes qui souhaitent se libérer sans attendre de la cigarette.

Séance chez l’hypnotiseur pour arreter de fumer : l’entretien

Toute séance chez un hypnotiseur pour arreter de fumer commence par un entretien.

Cette entrevue est nécessaire pour évaluer votre degré de dépendance et pour définir vos motivations.

L’hypnotiseur étudie aussi votre environnement professionnel et familial. Puis, il détermine les risques auxquels vous pourriez être confrontés pendant votre sevrage.

Tout cela est entrepris afin de choisir les meilleures suggestions.

Faire appel à un hypnotiseur pour arreter de fumer ne peut être un succès que lorsque le fumeur affiche une réelle volonté à stopper le tabagisme.

Arret tabac bienfait : Hypnotiseur pour arreter de fumer© Ambro – FreeDigitalPhotos.net

Séance d hypnose pour arrêter de fumer : les avis divergent !

Séance d hypnose pour arrêter de fumer ? Les avis sur la question sont partagés. Les uns sont entièrement convaincus et d’autres pas.

Mais qu’en est-il vraiment ?

Séance d hypnose pour arrêter de fumer

Séance d hypnose pour arrêter de fumer : les avis divergent !

Le succès d’une séance d’hypnose pour arrêter de fumer dépend de plusieurs facteurs…

Les plus d’une séance d hypnose pour arrêter de fumer

L’hypnose pour arrêter de fumer prend en compte la dimension psychologique de la dépendance au tabac.

Lorsqu’un fumeur tourne le dos à la cigarette, il est envahi par un désagréable sentiment de manque.

Ce manque est inévitable même s’il reçoit, par d’autres moyens, la dose de nicotine qu’il absorbe habituellement, par l’intermédiaire d’un patch, d’une gomme ou d’une cigarette électronique

Une séance d’hypnose traite la dépendance à sa racine et fait disparaître ce sentiment associé à la cigarette.

Les résultats attendus après une séance d hypnose pour arrêter de fumer

Etant donné que le sentiment d’être privé de plaisir est annihilé suite à une séance d hypnose pour arrêter de fumer, les produits de sevrage deviennent inutiles.

A la différence des autres méthodes de sevrage, l’hypnose ne requiert pas le recours aux substitutions nicotiniques.

Le fumeur peut ainsi reprendre une vie normale, sans cigarette, après les séances, sans qu’un temps d’adaptation ne soit nécessaire.

L’efficacité d’une séance d hypnose pour arrêter de fumer

Une majeure partie des fumeurs ayant eu recours à une séance d’hypnose pour arrêter de fumer se sont déclarés satisfaits.

Les taux de réussite affichés par les cabinets pratiquant l’hypnose attestent d’ailleurs cette efficacité.

De plus, la séance d’hypnose ne conditionne pas son succès par le nombre de cigarettes fumées par jour par le fumeur.

Quel que soit l’âge, l’état de santé ou encore le sexe, il est possible réussir le sevrage grâce à cette méthode.

Toutefois, le futur ex-fumeur doit être réellement être déterminé à cesser la cigarette et avoir foi en la méthode choisir pour que celle-ci puisse porter ses fruits.

En tout cas, une séance d hypnose pour arrêter de fumer doit être effectuée par un professionnel.

Arret tabac bienfait : Séance d hypnose pour arrêter de fumer© Winnond – FreeDigitalPhotos.net

Hypnose sevrage tabagique : comment obtenir des résultats ?

Hypnose, sevrage tabagique… Oui, ce sont deux choses qui font bon ménage.

Toutefois, pour que la synergie fonctionne, il existe quelques règles à respecter.

D’abord, vous devez être réellement motivé et la décision de cesser de fumer doit venir de vous et non pas à cause de la pression de l’entourage…

Hypnose sevrage tabagique

Hypnose sevrage tabagique : comment obtenir des résultats ?

Hypnose sevrage tabagique, comment ça marche ?

Hypnose sevrage tabagique : étape par étape

Pour que l’hypnose pour le sevrage tabagique puisse fonctionner, vous devez suivre différentes étapes d’arrêt du tabac.

Dans un premier temps, vous devez prendre votre décision. Vous savez que la cigarette est nocive, qu’il vous assujettit et vous voulez vous en libérer.

Cette motivation est essentielle pour avancer vers le succès.

En ce qui concerne l’hypnose pour arrêter de fumer, cette méthode se base sur la suggestion. Et celle-ci n’est pas faite par hasard.

Au fond de chaque fumeur, il y a le désir de se défaire de l’emprise du tabac. C’est ce souhait qui est intensifié par l’hypnothérapeute.

Hypnose sevrage tabagique : la force des suggestions

Les suggestions jouent donc un rôle essentiel dans le sevrage tabagique sous hypnose.

Le thérapeute soumet des « idées » qui existent déjà dans le subconscient du fumeur et qui ont besoin d’être amplifiées.

Celui-ci prend conscience des effets nocifs de la cigarette. Il se rend encore plus compte que fumer cause des nausées. Que le tabac est toxique et cause une véritable dépendance.

Il ressent un désir de liberté.

Hypnose sevrage tabagique : l’importance de la relation entre le fumeur et son thérapeute

Dans le cadre d’un programme de sevrage tabagique par hypnose, la relation qui se tisse entre le fumeur et son thérapeute est très importante.

La personne souhaitant dire adieu à la cigarette doit se sentir totalement en confiance.

Il doit se sentir libre de livrer ses peurs, ses appréhensions mais aussi ses espoirs. Le thérapeute ne doit rien laisser au hasard.

Grâce aux séances, le fumeur en cours de sevrage est à même de faire face aux symptômes du sevrage tabagique, notamment le manque et le stress.

Hypnose sevrage tabagique : allez-vous choisir cette méthode pour vous séparer de votre addiction ?Arret tabac bienfait : Hypnose sevrage tabagique

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Hypnose sevrage tabagique : comment ça marche ?

Pour que l’hypnose pour le sevrage tabagique puisse fonctionner, vous devez suivre différentes étapes d’arrêt du tabac.

Dans un premier temps, vous devez prendre votre décision. Vous savez que la cigarette est nocive, qu’il vous assujettit et vous voulez vous en libérer.

Cette motivation est essentielle pour avancer vers le succès.

En ce qui concerne l’hypnose pour arrêter de fumer, cette méthode se base sur la suggestion. Et celle-ci n’est pas faite par hasard.

Au fond de chaque fumeur, il y a le désir de se défaire de l’emprise du tabac. C’est ce souhait qui est intensifié par l’hypnothérapeute.

Hypnose sevrage tabagique : la force des suggestions

Les suggestions jouent donc un rôle essentiel dans le sevrage tabagique sous hypnose.

Le thérapeute soumet des « idées » qui existent déjà dans le subconscient du fumeur et qui ont besoin d’être amplifiées.

Celui-ci prend conscience des effets nocifs de la cigarette. Il se rend encore plus compte que fumer cause des nausées. Que le tabac est toxique et cause une véritable dépendance.

Il ressent un désir de liberté.

Hypnose sevrage tabagique : l’importance de la relation entre le fumeur et son thérapeute

Dans le cadre d’un programme de sevrage tabagique par hypnose, la relation qui se tisse entre le fumeur et son thérapeute est très importante.

La personne souhaitant dire adieu à la cigarette doit se sentir totalement en confiance.

Il doit se sentir libre de livrer ses peurs, ses appréhensions mais aussi ses espoirs. Le thérapeute ne doit rien laisser au hasard.

Grâce aux séances, le fumeur en cours de sevrage est à même de faire face aux symptômes du sevrage tabagique, notamment le manque et le stress.

Hypnose sevrage tabagique : allez-vous choisir cette méthode pour vous séparer de votre addiction ?

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L hypnose pour arreter de fumer : comment se déroule une séance ?

Si vous cherchez une technique pour vous libérer du tabac définitivement, essayez donc l hypnose pour arreter de fumer.

Cette pratique efficace est désormais utilisée dans le traitement du tabagisme, en complément d’autres méthodes, comme les substituts nicotiniques ou l’homéopathie par exemple.

L hypnose pour arreter de fumer

L hypnose pour arreter de fumer : comment se déroule une séance ?

Comment se passe l hypnose pour arreter de fumer ?

L hypnose pour arreter de fumer : rappel

Peu importe votre degré de dépendance à la nicotine, l hypnose pour arreter de fumer vous aide à perdre votre mauvaise habitude par vous-même.

Parce que la volonté de décrocher doit absolument venir de vous, ce type de pratique constitue un moyen efficace pour minimiser les risques de rechute.

L’hypnose pour arrêter de fumer vous suggère d’adopter des comportements positifs :

  • modifier votre attitude ;
  • changer votre conception de la dépendance ;
  • vous imaginer dans un futur sans cigarette ;
  • faire en sorte que la cigarette vous inspire le dégoût.

Pour optimiser les chances de gagner votre combat contre le tabac, vous êtes initié à l’autohypnose.

Hypnose pour arreter de fumer, la séance

L’hypnose anti tabac se déroule en solo ou encore. Peu importe la formule, bien avant la séance, vous êtes invité à un entretien individuel.

Votre état général est alors évalué. Vous êtes ainsi questionné sur les détails de votre dépendance, vos motivations, les cures de désintoxication que vous avez déjà suivies, ainsi que sur votre environnement professionnel et familial.

L’hypnotiseur évalue également les symptômes de sevrage qui pourraient survenir.

Une fois l’évaluation terminée, suivant la formule choisie, vous rejoignez votre groupe (environ 5 personnes au maximum).

En plus de vous suggérer un nouveau comportement anti cigarette, le médecin vous donnera également quelques conseils pour éviter les risques de rechute.

Bien qu’il existe plusieurs moyens pour un sevrage tabagique, il n’y a rien de tel que de vous arrêter par vous-même.

C’est justement le principe de l hypnose pour arreter de fumer : vous ne perdez rien à essayer cette méthode pour vous libérer du tabac !

arret tabac bienfait L hypnose pour arreter de fumer© FreeDigitalPhotos.net