Cigarette sans tabac pour arrêter de fumer : une fausse bonne idée

La cigarette sans tabac est bien souvent présentée comme étant une alternative intéressante à la clope classique.

Ici, le tabac est remplacé par d’autres herbes et plantes.

Certains vont jusqu’à dire que c’est un produit qui aide à arrêter de fumer.

Mais il ne faut pas se leurrer. Certes, c’est un produit qui ne contient pas de tabac, mais qui reste toxique dans la mesure où il y a combustion et la fumée produite contient des milliers de substances nocives.

Cigarette sans tabac

Cigarette sans tabac pour arrêter de fumer : une fausse bonne idée

Pourquoi la cigarette sans tabac est-elle beaucoup moins intéressante qu’on voudrait le faire croire ?

Cigarette sans tabac : attention danger !

A priori, la cigarette sans tabac semble alléchante. Certes, elle ne contient donc pas de nicotine, mais elle n’en demeure pas moins dangereuse.

Les fumeurs qui optent pour ce produit pensent, à tort, que celui-ci ne présente aucun danger. Ils se mettent alors à aspirer plus intensément.

Et ils inhalent encore plus fortement la fumée, en quête d’une dose de nicotine.

Au final, ils ingurgitent une plus grande quantité de fumée toxique, renfermant des milliers de substances nocives.

Il faut notamment souligner qu’on avale encore plus de goudron et de monoxyde de carbone, faisant inévitablement souffrir le cœur et les poumons.

Cigarettes sans tabac pour arrêter de fumer ?

La cigarette sans tabac aiderait-elle à dire à adieu à la cigarette ? La réponse est NON.

Certes, pour certains, cela peut être une étape vers un arrêt définitif. Ils se détachent d’abord de la nicotine avant de se séparer de la « clope ».

Mais globalement, c’est une piètre idée. Je m’explique :

  • D’abord, le fumeur reste « prisonnier » d’une gestuelle. Il continue alors d’entretenir sa dépendance psychologique. Ce n’est pas le meilleur moyen de s’en débarrasser !
  • Ensuite, il peut être tenté de combler le manque de nicotine avec un substitut (un patch par exemple).

Au final, le problème reste entier puisqu’il continue d’inhaler une fumée dangereuse pour la santé. Et il doit encore se débarrasser de sa dépendance à la nicotine.

Il vaut mieux se tourner vers une tout autre solution pour dire adieu au tabagisme…

Arrêt tabac bienfait : Cigarette sans tabac

© Danilo Rizutti – FreeDigitalPhotos.net

Cigarettes sans tabac : quel impact sur votre sevrage tabagique ?

Après le tabac à rouler sans additif, je vais vous parler des cigarettes sans tabac.

Celles-ci suscitent actuellement un engouement croissant auprès des fumeurs qui cherchent à se sevrer.

Si vous désirez les adopter dans votre programme de sevrage, apprenez à en connaître les caractéristiques…

Cigarettes sans tabac

Cigarettes sans tabac : quel impact sur votre sevrage tabagique ?

Quels sont les avantages et les inconvénients des cigarettes sans tabac dans un programme de sevrage ?

Les avantages d’une cigarette sans tabac

Différente de la cigarette sans additif, la cigarette sans nicotine est composée d’un mélange de plantes comme l’eucalyptus, la menthe, le noisetier et autres plantes à fumer.

L’absence de nicotine constitue l’un des plus grands atouts de ce produit.

Pour une personne en phase de sevrage et qui désire retrouver le gestuel du fumeur, la cigarette sans tabac constitue une bonne alternative.

Elle lui permet, en effet, d’avoir la sensation de « fumer » sans pour autant réellement le faire.

L’une des autres caractéristiques de ce produit repose sur l’absence d’accoutumance qu’elles provoquent.

Le fumeur souhaitant se sevrer peut ainsi librement l’utiliser sans craindre une addiction.

Les points négatifs des cigarettes sans tabac

La cigarette sans nicotine ne fait parfois pas montre d’une réelle efficacité. Le fumeur a ainsi tendance à aspirer très fortement la fumée de ce substitut nicotinique.

Or, cette fumée peut se trouver à l’origine d’un malaise cardiaque à cause du monoxyde de carbone qu’elle contient.

Elle entretient, en outre, une dépendance psychologique : le fumeur ne cesse de retrouver son gestuel.

Ce qui ne lui permet pas de se sevrer réellement. Les risques qu’il demeure un fumeur demeurent ainsi élevés.

Les effets de  la cigarette sans additif sur le sevrage

Tenant compte des différents points mentionnés ci-dessus, la cigarette sans tabac présente un moindre danger pour les fumeurs.

Elle peut, par ailleurs, les aider à combattre la sensation de manque. Toutefois, cette caractéristique peut inciter le fumeur à ne plus chercher à arrêter.

Pour pouvoir effectuer un sevrage réussi, il est impératif d’avoir une volonté et une détermination à toute épreuve.

Avec les cigarettes sans tabac, les fumeurs peuvent dire adieu à la cigarette, à condition de faire attention à l’usage qu’ils en font.

Arret tabac bienfait : Cigarettes sans tabac

Et si vous essayiez les fausses cigarettes ?

A défaut de trouver la méthode idéale pour arrêter définitivement, certains fumeurs optent pour les fausses cigarettes.

Ce semblant de cigarette est-il vraiment efficace ? Comment l’utiliser ?

fausses cigarettes

Et si vous essayiez les fausses cigarettes ?

Eléments de réponse.

Fumer autrement avec les fausses cigarettes

Si l’illusion est parfaite, une fausse cigarette n’est rien d’autre qu’un bout de plastique aromatisée.

Même s’il est clair que pour un habitué de la nicotine, le goût d’une cigarette à la fraise, au citron ou à l’eucalyptus paraitra infecte.

Pourtant, ce produit vendu en pharmacie respecte toute la gestuelle du fumeur, et représente ainsi une autre façon de fumer, sans fumée.

 Les avantages des fausses cigarettes

Le véritable point fort de ce produit est bien évidemment l’absence de produits toxiques, dépourvu de nicotine et autres saletés.

A la différence des cigarettes électroniques qui produisent une fumée artificielle, celle-ci ne s’allume pas et ne contient que de la valériane, une plante efficace pour apaiser le stress du sevrage.

Compatible avec les autres méthodes de sevrage,  elle peut vous aider à sortir définitivement de votre addiction.

 Fausses cigarettes : le hic

Je ne vais pas vous mentir, la fausse cigarette n’est pas le produit miracle pour arrêter pour de bon.

Bien qu’elle comble le manque gestuel, elle ne compense malheureusement pas le besoin de nicotine que vous éprouvez.

Ainsi, ne vous attendez-pas à  retrouver les mêmes sensations d’extases qu’avec une vraie cigarette.

 Fausses cigarettes : conclusion

Rendons-nous à l’évidence, faire entrer la cigarette dans notre vie est plus facile que d’en sortir. Heureusement, il existe un large choix de procédés qui  nous aident à surmonter cette rude épreuve.

Avec toutes les méthodes que j’ai déjà avancées, vous trouverez sûrement celle qu’il vous faut.

Gardez espoir, vous pourrez bien vous passer des vraies et des fausses cigarettes.

arret tabac bienfait :fausses cigarettes© luigi diamanti-Freedigitalphotos.net

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