Stop la clope ! Les meilleures raisons pour arrêter de fumer !

Vous fumez, et non, n’êtes pas décidés à arrêter !

Pour vous, la cigarette est un plaisir, et vous ne voyez pas pourquoi vous y renoncerez !

Et si on vous disait « Stop la clope ! » ? Si on vous donnait les meilleurs arguments contre la cigarette, ceux qui vous convaincront d’arrêter le tabac ?

Stop la clope

Stop la clope ! Les meilleures raisons pour arrêter de fumer !

On tente ?

Stop la clope  : Les bénéfices au quotidien

Si vous avez déjà jeté un œil sur notre calendrier des bienfaits de l’arrêt du tabac, vous savez que dès les premiers jours  de l’arrêt de la cigarette, vous en sentez les premiers bénéfices.

Au bout d’une semaine, votre souffle est amélioré : ça y est, vous pouvez vous remettre au jogging, vous ne risquez plus de cracher vos poumons !

Votre goût et votre odorat reviennent aussi : Sortez, humez, profitez ! Et redécouvrez les bons petits plats de votre femme, ils auront une nouvelle saveur !

Vous bénéficiez par ailleurs d’un meilleur sommeil, à vous les bonnes nuits réparatrices… Ça faisait longtemps que vous dormiez mal, non ?

Et que dire de votre compte en banque ? Calculez vous-même, vous serez surpris !

Stop la clope : Votre santé

Vous l’avez entendu, et réentendu, et encore entendu : le tabac a des effets néfastes sur votre santé !

Au mieux, vous aurez une mauvaise immunité contre les maladies chroniques, comme la bronchite.

Au pire, vous risquez des maladies cardio-vasculaires,  des cancers de la bouche, de la gorge, ou du poumon…

Ca vaudrait le coup de se l’épargner, non ?

5 ans après l’arrêt de la cigarette, vous avez diminué votre risque de faire un cancer de la bouche ou de la gorge.

10 ans après, vos risques de faire une maladie cardio-vasculaire sont équivalents à celui d’un non-fumeur.

Et au bout de 15 ans, c’est le risque d’avoir un cancer du poumon qui a atteint celui d’un non-fumeur…

Ça vaut le coup, non ?

Stop la clope : Votre entourage

Pour votre entourage aussi, ça vaut le coup que vous arrêtiez de fumer !

Déjà, terminées pour eux les odeurs désagréables, sur vos vêtements, dans votre appartement ou dans la voiture…

Accessoirement, terminée pour votre femme (ou pour votre mari) la mauvaise haleine quand vous l’embrasserez…

Et plus sérieusement, n’oubliez pas que le tabagisme passif est aussi un véritable fléau de santé publique.

Il fait 5 000 victimes par an.

Alors si vous pouviez éviter de faire inhaler à vos proches votre fumée et ses gaz toxiques, d’autant qu’ils ne l’ont vraiment pas choisi, ce serait vraiment super sympa !

Stop la clope : conclusion

Allez, faites-moi ce plaisir, dites-moi que vos arguments vous ont convaincus…

Ou alors ne le dites pas, mais réfléchissez-y : arrêter de fumer, c’est tout bénef !

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© Ruslan Olinchuk – Fotolia

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