Ces choses qui changent quand on arrete de fumer

Quand on arrete de fumer, tout change ! Des bouleversements positifs se ressentent tant du point de vue physique que mental.

Dès la première journée, vous vous sentez mieux. Et ça va en s’améliorant, encore et encore.

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Ces choses qui changent quand on arrete de fumer

Découvrez toutes ces choses qui changent quand on arrete de fumer…

Bienfait d’arrêter de fumer : des effets positifs dès le premier jour

Quand on arrete de fumer, des changements surviennent dès le premier jour.

D’abord, la tension artérielle se régularise. Il en va de même pour le pouls et la température du corps.

Votre corps est en passe de retrouver une « santé normale ».

Les substances nocives comme la nicotine, le monoxyde de carbone ou le goudron cessent de polluer l’organisme.

Vos cellules respirent mieux et en pratiquant un sport, vous accélérez l’élimination des éléments qui ont affaibli votre santé lorsque vous fumiez.

Autres changements conséquents et visibles après quelques jours quand on cesse de fumer : vous êtes plus énergique et plus endurant, votre respiration est plus puissante et vous êtes moins enclin à la fatigue.

Les plaisirs que l’on retrouve quand on arrete de fumer

Quand on cesse de fumer, les sens retrouvent leur acuité naturelle. En particulier l’odorat et le goût.

Vous redécouvrez les véritables goûts ainsi que les parfums des aliments. La cigarette avait tendance à gâcher la saveur de ces derniers.

En outre, votre haleine se rafraichit. Et vos doigts, vos cheveux ainsi que vos vêtements ne sentent plus le mégot.

En d’autres termes, vous êtes plus frais, en meilleure forme et ce qui vous entoure est plus savoureux. Ça se répercute inévitablement sur votre mental.

Quand on arrete de fumer, on commence une nouvelle vie plus agréable, sans le tabac et ses effets secondaires !

Arret tabac bienfait : quand on arrete de fumer© Photostock – FreeDigitalPhotos.net

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