Arrêtez de fumer en prevention des maladies cardio vasculaire !

Prévention des maladies cardio-vasculaires ?

Eh oui ! Le tabagisme n’apporte pas que le cancer ! Il augmente également les risques cardiovasculaires. Et pas qu’un peu !

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Arrêtez de fumer en prevention des maladies cardio vasculaire !

En prevention des maladies cardio vasculaire, arrêtez de fumer !

Prévention des maladies cardiovasculaires : Les risques sont réels !

Les composants du tabac représentent un grand danger.

L’oxyde de carbone et les gaz contenus dans le tabac vont directement dans le sang.

Ils obstruent le passage de l’oxygène et alimentent le cerveau. D’où le risque élevé de maladies cardiovasculaires.

Selon une étude de l’Helmholtz Association of German Research Centre, ce risque est d’ailleurs doublé.

Il est le même chez un fumeur de 70 ans et un non-fumeur de 60 ans.

Prévention des maladies cardio-vasculaires : Entre petits et grands fumeurs, y a-t-il une différence ?

Bien sûr, le risque varie selon le nombre de cigarettes fumées par jour et la durée du tabagisme.

Plus une personne fume sur une période prolongée, plus les risques de maladies cardiovasculaires augmentent.

Mais cela ne signifie pas que les « petits fumeurs » sont protégés pour autant.

Les impacts du tabagisme sur la santé sont les mêmes.

Voilà pourquoi, en prevention des maladies cardio vasculaire, le sevrage reste la meilleure solution.

D’autres facteurs peuvent aussi avoir une influence : l’âge, l’alcool, la taille, le poids, les problèmes de santé…

Prevention des maladies cardio vasculaires : Il n’est pas trop tard ?

Pas de panique ! Il n’est pas encore trop tard pour arrêter.

Le sevrage tabagique a des effets directs sur le risque de maladies cardiovasculaires.

Selon les spécialistes, ce dernier chute de 50% en une année de sevrage seulement.

Au bout de 5 ans, le risque est à peu près le même que pour une personne qui n’a jamais fumé.

Au-delà de 10 ans, l’espérance de vie pour un ex-fumeur et un non-fumeur est quasiment la même.

Quelle autre meilleure raison pour dire non à la cigarette ?

« Arretez de fumer au bon moment ! », c’est-à-dire maintenant !

Arret tabac bienfait : prevention des maladies cardio vasculaireMichal Marcol © freedigitalphotos.net

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