Lutte contre le tabagisme passif : les gestes à adopter

La lutte contre le tabagisme passif constitue aujourd’hui une des priorités des acteurs de la santé publique.

Mais bien que des lois aient été établies, l’initiative doit surtout venir de chacun.

Si vous êtes fumeur, apportez votre contribution en respectant quelques points essentiels !

Lutte contre le tabagisme passif

Lutte contre le tabagisme passif, les gestes à adopter

Vous êtes fumeur ? Découvrez comment vous pouvez participer à la lutte contre le tabagisme passif…

Lutte contre le tabagisme passif : prenez conscience des dommages que vous engendrez

Pour contribuer à la lutte contre le tabagisme passif, prenez conscience des conséquences néfastes de votre dépendance à la cigarette, sur vous d’abord puis sur votre entourage et sur l’environnement.

Les fumées de cigarettes que vous répandez chaque jour sont l’un des premiers éléments responsables de la pollution atmosphérique.

Par ailleurs, près de 3 000 à 6 000 personnes meurent tous les ans à cause du tabac sans pour autant fumer.

Fumeurs, sachez que vous mettez votre entourage en danger indirectement en fumant dans l’environnement où ils vivent.

Le tabagisme altère les capacités respiratoires des fumeurs passifs et accroît le risque de cancer et d’infarctus.

Les risques de cancer du poumon et d’accident cardiaque augmentent pour leur part, de près de 25%.

En fumant près d’un enfant, vous l’exposez à des risques d’otite, d’asthme et de bronchite. Autant de raisons pour participer à la lutte contre le tabagisme passif !

Adoptez les bons gestes pour lutter contre le tabagisme passif

La lutte contre le tabagisme passif implique des changements de comportements individuels.

Commencez d’abord par respecter votre espace privé. Si les personnes avec qui vous vivez ne fument pas, évitez de consommer votre dose de nicotine à l’intérieur.

Veillez à ne jamais fumer à côté de vos enfants, que ce soit à la maison ou dans la voiture. Vous pouvez d’ailleurs les mettre en garde pour qu’ils prennent de la distance.

Ne fumez pas non plus près d’une femme enceinte, ni pendant votre grossesse.

Dans tout lieu public, n’oubliez pas que votre fumée est néfaste pour les personnes qui vous entourent. La loi interdit d’ailleurs de fumer dans les endroits publics.

Cette règle a notamment permis une réduction des risques d’infarctus en Ecosse et en Italie.

Cette requiert donc un engagement de la part de chacun. Si vous vous sentez concerné, faites un bon geste en respectant votre entourage et votre environnement.

D’ailleurs, le mieux serait même d’envisager le sevrage tabagique pour véritablement soutenir la lutte contre le tabagisme passif !

Arret tabac bienfait : Lutte contre le tabagisme passif © Idea Go – FreeDigitalPhotos.net

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