Les inconvénients du tabac, vous les connaissez ?

Vous n’arrivez pas à vous motiver à arrêter de fumer, malgré les inconvénients du tabac

Vous êtes bien conscient de l’effet néfaste du tabagisme sur la santé…

Mais connaissez-vous vraiment TOUS les inconvénients du tabac ?

J’ai fait un petit listing qui vous aidera peut-être à arrêter de fumer …

Les inconvénients du tabac

Les inconvénients du tabac, vous les connaissez ?

C’est parti.

Les inconvénients du tabac côté esthétique …

Déjà, le tabac, vous le voyez bien, ça vous donne les dents et les doigts jaunes

Franchement pas très glamour !

Ça, c’est le premier effet esthétique…

Mais ça a aussi un impact sur votre peau : teint moins éclatant, voire même grisâtre (la bonne nouvelle, c’est que ça change quand vous arrêtez de fumer !).

Le tabac a aussi pour conséquence un relâchement de l’élasticité de la peau… Et donc l’apparition de rides précoces !

Si on peut l’éviter, hein…

Bon, après je ne vous parle pas de la mauvaise haleine (Agréable pour vos proches…), du déchaussement des dents, de la chute de cheveux

Les inconvénients du tabac au quotidien…

Pas super agréable de devoir fumer dehors, seul, dans la froid, pendant que tout le monde rigole  à l’intérieur, bien au chaud…

En plus, ça coûte ultra cher…

On a vite fait la démonstration : Un paquet à 6 € par jour pendant un mois, ça fait quand même 180 €. Plus de 2 000 € sur une année !

Vous n’avez plus d’odorat ni de goût, vous êtes constamment essoufflé…

Vos fonctions sexuelles sont perturbés (Dommage pour vous messieurs !)

Vous êtes super nerveux et irritable si vous n’avez pas de cigarettes sous la main (sympa pour vos proches qui n’ont rien demandé !)

Les inconvénients du tabac côté santé…

Je pense que vous connaissez déjà bien tous les effets du tabac sur votre santé, on vous les rabâche sans arrêt !

Alors pour rappel :

Le tabac, ça baisse vos défenses immunitaires. En gros, vous attrapez tout ce qui passe, rhumes, virus…

Il détruit aussi la vitamine C (d’où moins de défenses immunitaires).

La fumée de la cigarette encrasse vos poumons … et vous toussez, encore et encore…

Pire, elle est responsable de 95 % des cancers du poumon … Et de 30 % des cancers en général.

Fumer cause aussi des maladies cardio-vasculaires, des infarctus.

Les inconvénients du tabac : conclusion

Avec tout ça, vous  avez tous les arguments en main pour trouver la motivation pour arrêter de fumer !

Parce que franchement, même sur le court terme, c’est les effets du tabac ne sont franchement pas très glamours, si ?

arret tabac bienfait : les inconvénients du tabac

© xjbxjhxm – Fotolia

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