Hypnose et arret tabac : Comment ça se passe ?

Hypnose et arret tabac ?

Je suppose que chaque fois que vous entendez parler de l’hypnose comme méthode de sevrage tabagique, vous vous posez toujours la question !

Comment ça se passe ? Comment se déroule les séances ?

Aujourd’hui donc, je vais satisfaire votre curiosité.

Hypnose et arret tabac

Hypnose et arret tabac : Comment ça se passe ?

Place à l’hypnose et l’arrêt du tabac !

Hypnose et arret tabac : La première séance…

La première séance d’hypnose servira de prise de contact. De celle-ci dépend le déroulement et le succès des séances qui suivront.

Pendant cette dernière, l’hypnothérapeute cherchera à connaître son patient :

  • L’importance de sa dépendance
  • Les éventuelles raisons de sa dépendance

Lorsqu’il aura trouvé toutes les informations dont il a besoin, avec le patient, il procédera à :

  • La détermination et la mise en place de la motivation
  • La détermination et la mise en place de l’objectif à atteindre

Hypnose et arrêt du tabac : Les séances suivantes…

Je vous rassure tout de suite !

L’hypnose dont on parle ici n’a rien à voir à ces hypnoses de spectacle qu’on voit souvent à la télé.

Vous ne serez pas manipulé ! Pendant toutes les séances, vous serez totalement conscient.

Il se peut qu’il y ait des séances en groupe, mais la plupart du temps, vous serez seul, face à votre hypnothérapeute.

Ce dernier va vous induire en état de transe  et va vous proposer des suggestions hypnotiques.

Qui seront, bien sûr, en adéquation avec vos besoins, votre motivation et votre objectif.

Hypnose et arret tabac : Une méthode moins agressive, plus efficace…

Les méthodes favorisant l’arrêt du tabac sont nombreuses.

Mais la plupart sont douloureuses et nécessitent la prise de médicaments, ou de substitut nicotinique (patch, gommes, cigarettes électroniques…).

Et contrairement à l’hypnose, non seulement, elles ne sont pas naturelles mais elles ne guérissent pas non plus de la dépendance à la nicotine.

A lire également : « Sevrage tabagique par hypnose : Une méthode efficace ! »

Arret tabac bienfait : Hypnose et arret tabac Ambro © freedigitalphotos.net

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge