Cure de sevrage tabagique : comment arrêter la cigarette en cure thermale et en thalasso

La cure de sevrage tabagique constitue l’une des alternatives pour vous sevrer de la cigarette.

Comment et pourquoi une cure thermale et/ou thalassothérapie au lieu d’un substitut nicotinique, par exemple ?

Cure de sevrage tabagique

Cure de sevrage tabagique : comment arrêter la cigarette en cure thermale et en thalasso

Voici un petit guide pour vous expliquer comment la cure de sevrage tabagique se déroule et ses multiples avantages…

Une cure de sevrage tabagique personnalisée

Durant une cure de sevrage tabagique, vous bénéficiez de l’encadrement de professionnels et de médecins.

Durant les consultations, ils vous conseillent sur ce vous devez faire pour cesser de fumer : conseils d’ordre psychologiques, conseils sur l’alimentation, activités physiques, etc.

Les recommandations sont personnalisées et prodiguées au cas par cas.

En plus de cela, vous profitez de soins de thalassothérapie, incluant bains, douches et massages.

Durant le traitement, certains points de votre corps sont stimulés pour libérer l’endorphine, hormone qui vous aidera à vous sevrer du tabac plus facilement.

Cure de sevrage tabagique : atténuation des effets secondaires

Les activités physiques et la relaxation incluses dans une cure de sevrage tabagique vous permettent de passer le cap en douceur tout en refrénant les fringales.

Souvent, des nutritionnistes accompagnent les patients pour éviter une prise de poids trop importante à l’arrêt du tabac.

Dans certains cas, l’acupuncture et la sophrologie sont compris dans les cures de sevrage tabagique.

Combinés aux effets de la thalassothérapie et aux diverses formules de massage, ces deux méthodes facilitent encore plus la transition entre votre vie de fumeur et votre existence sans tabac.

Les avantages de la cure de sevrage tabagique

Vos voies respiratoires sont assainies à l’issue d’une cure pour arrêter de fumer.

Votre organisme est purifié une fois le traitement achevé. Vous avez ainsi plus de souffle. Outre cela, vous retrouvez votre odorat et votre goût.

Dans un environnement calme et propice à la détente, vous pouvez entièrement vous concentrer sur l’arrêt de la cigarette.

La rupture avec votre quotidien et l’absence de sources de stress constituent les plus sûrs atouts de la cure de sevrage tabagique.

Arret tabac bienfait : Cure de sevrage tabagique© Ambro – FreeDigitalPhotos.net

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Une réflexion au sujet de « Cure de sevrage tabagique : comment arrêter la cigarette en cure thermale et en thalasso »

  1. Bonsoir
    Merci pour tous ces conseils
    Pourriez vous m en dire plus sur ces cures de sevrage
    Combien de temps durent elles?Sont elles prises en charge par la sécu? Où ont elles lieu?
    Merci d avance pour votre reponse
    Cordialement
    Pascale

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