Autotitration ou quand fumer moins devient plus dangereux…

Autotitration, ça vous dit quelque chose ?

C’est un phénomène qui touche la plupart des personnes qui essaient d’arrêter de fumer.

Et qui est considéré comme tout aussi dangereux que si on fumait réellement.

Qu’est-ce que l’autotitration ? Comment et pourquoi est-elle dangereuse ?

Autotitration

Autotitration ou quand fumer moins devient plus dangereux…

Les réponses à ces questions tout de suite…

Qu’est-ce que l’autotitration ?

Lorsqu’une personne arrête de fumer progressivement, elle commence par diminuer le nombre de cigarettes fumées par jour.

Ce qui entraîne une baisse du taux de nicotine dans l’organisme.

Et donc un manque, avec tous les désagréments que cela engendre.

Pour compenser cela, le fumeur va donc inconsciemment ajuster sa façon de fumer pour avoir sa dose.

C’est le phénomène d’autotitration.

Le fait qu’il puisse extraire – quel que soit le nombre de clope – la quantité de nicotine dont son organisme a besoin.

Autotitration : Une seule cigarette peut suffire !

C’est difficile à croire et pourtant, c’est une réalité.

Si on ne lui donnait qu’une seule cigarette, un fumeur arriverait à en extraire la dose de nicotine qu’il veut.

Vous ne me croyez pas ? Une étude l’a déjà prouvée !

Et cette constatation est valable quelle que soit la cigarette. Légère ou pas.

Même avec une clope, le fumeur adaptera sa façon de fumer pour avoir sa dose. D’où le danger de l’autotitration.

Comment il s’y prend ?

De plusieurs manières sans doute : en tirant plus fort, en inhalant profondément, en exécutant des apnées prolongées…

Autotitration : Fumer moins est donc plus dangereux ?

Malheureusement, oui !

En fumant moins tout en tentant d’avoir la dose habituelle, les fumeurs s’intoxiquent plus.

Et retenant la fumée  plus longtemps, ils empoisonnent leurs voies respiratoires.

Par ailleurs, les tests ont révélé que les pratiquants de l’autotitration avaient un taux de gaz carbonique encore plus élevés que ceux qui fument.

Et pourtant, « Arreter de fumer progressivement, c’est possible ».

Arret tabac bienfait : AutotitrationDan © freedigitalphotos.net

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