Arret du tabac et depression : Quel est le lien ?

Arrêt du tabac et dépression apparaissent souvent ensemble.

Savez-vous pourquoi ? Y a-t-il un lien entre les deux ?

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir la réponse à toutes ces questions.

Arret du tabac et depression

Arret du tabac et depression : Quel est le lien ?

Quel est le lien entre arret du tabac et depression ?

Arrêt du tabac et dépression : Une histoire d’hormones…

La dépression est un symptôme de sevrage tabagique très fréquent.

Pourquoi ? Parce que la nicotine que contient la cigarette a un effet antidépresseur, régulateur de l’humeur.

Elle provoque la sécrétion de la dopamine, de la noradrénaline et de la sérotonine, des neurotransmetteurs qui « remontent le moral ».

Les fumeurs ont donc tendance à fumer à cause de ce qu’ils ressentent après.

A l’arrêt du tabac, la sensation de bien-être disparaît. D’où l’impression d’une légère déprime.

Voire une sérieuse dépression !

Arret du tabac et depression : Des fumeurs dépressifs ou des dépressifs qui fument ?

Il est difficile de répondre à la question !

Car une personne dépressive peut très bien fumer pour se sentir mieux. Et une personne qui fume pour éviter la dépression.

Selon les chercheurs, une personne déprimée a plus de chances de fumer. Deux fois plus par rapport à la populace en générale.

Une autre étude a aussi démontré qu’on comptait de nombreux dépressifs chez les fumeurs.

Nous sommes donc fixés ! Voici le lien entre l’arrêt du tabac et la dépression.

Arrêt du tabac et depression : Comment de temps ça va durer ?

La dépression à l’arrêt du tabac est sans doute le symptôme qui dure le plus longtemps.

Et autant être franc, ce n’est pas du tout amusant !

Mais ne vous inquiétez pas, ça ne va pas durer. Au bout d’un mois, vous pourrez souffler.

Et après huit semaines, ça disparaîtra entièrement. Au-delà, consulter un médecin.

Sinon, si deux mois vous semblent trop longs, procurez-vous des substituts nicotiniques.

Découvrez « Combien de temps dure le sevrage du tabac ? ».

Arret tabac bienfait : arret du tabac et depression

David Castillo Dominici © freedigitalphotos.net

2 réflexions au sujet de « Arret du tabac et depression : Quel est le lien ? »

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