Aquathérapie : Quand l’eau vous aide à arrêter de fumer…

L’aquathérapie est une nouvelle approche naturelle.

Permettant une détente et une relaxation rapide, elle aiderait beaucoup dans le sevrage tabagique.

Comment ? Pourquoi ?

Aquathérapie

Aquathérapie : Quand l’eau vous aide à arrêter de fumer…

Découvrez comment arrêter de fumer avec l’aquathérapie.

Aquathérapie : Qu’est-ce que c’est ?

Tout est dans le titre !

L’aquathérapie – comme son nom l’indique – est un traitement basé sur l’eau et ses vertus.

Elle se compose généralement d’exercices physiques, de séances de relaxation et d’une thérapie supplémentaire comme la sophrologie, par exemple.

Et elle est donnée dans les centres de thalassothérapies ou dans les stations de thermalisme.

L’aquathérapie est surtout recommandée en début du sevrage tabagique car elle permet :

  • Une détente musculaire de tout le corps
  • Une régulation de la pression sanguine
  • L’élimination des toxines dans l’organisme

Aquathérapie : Pour une désintoxication plus rapide

Comme je vous l’ai dit tout-à l’heure, l’aquathérapie permettait d’éliminer rapidement les toxines de notre corps.

Avec lui, on peut donc se désintoxiquer à la nicotine plus rapidement.

L’eau va nettoyer l’appareil respiratoire.

Elle va lui débarrasser de toutes les toxines qui s’y sont incrustées pendant toutes ces années de tabagisme.

Et ce, en une semaine seulement !

Alors que normalement, ce processus d’auto-nettoyage dure quelques semaines, voire quelques mois.

Cela vous permet aussi d’échapper à quelques symptômes du sevrage gênants comme la toux.

Aquathérapie : Pour remplacer la nicotine

Les vertus de la nicotine sont les principaux facteurs de dépendance au tabac.

Elles déclenchent en effet la sécrétion d’endorphines. D’où la sensation agréable, de bien-être profond chaque fois qu’on fume une cigarette.

Pour soigner l’addiction, l’aquathérapie va remplacer la nicotine en produisant les mêmes effets.

La thérapie en elle-même est constituée de séance de relaxation, de massages relaxants.

Cela afin de supprimer le stress dû au manque, mais aussi de permettre une détente totale.

Et les activités physiques comprises dans le programme déclenchent également la production d’endorphines.

Découvrez aussi une autre méthode douce pour arrêter de fumer :

« La luxopuncture : Pour un sevrage sans stress et sans substitut nicotinique »

Arret tabac bienfait : AquathérapieMarkuso © freedigitalphotos.net

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

CommentLuv badge