Comment stopper la toux ?
Remede contre la toux matinale chez les fumeurs
Contre la toux matinale, franchement, il n’y a pas grand-chose à faire.
Si vous voulez que ça s’arrête, vous devez arrêter de fumer. Et oui !
Nous avons tort de la négliger et de la considérer comme normal.
Car en réalité, elle cache une conséquence bien plus grave du tabagisme : la BPCO.
Le sevrage est donc le meilleur remède contre la toux !
La toux, un symptôme normal mais dangereux !
Tous les fumeurs toussent le matin, et c’est normal en effet.
La fumée de la cigarette paralyse les cils responsables du nettoyage de la muqueuse bronchique.
Ils ne peuvent donc plus remplir leur rôle d’autoépuration la nuit.
La toux matinale est tout simplement une manière pour les bronches de se nettoyer seules.
Sur le long terme, elle peut s’accompagner de crachats.
Loin d’être banale, cela pourrait s’expliquer par une « bronchite chronique ».
Elle-même pouvant vite se transformer en BPCO.
Des remèdes contre la toux qui peuvent vous soulager…
Autant vous prévenir tout de suite, les antitussifs ne sont pas le meilleur remede contre la toux.
Pour soulager les crises matinales, essayez de boire autant d’eau que possible.
Et faites en sorte que votre chambre soit bien aérée.
Vous pouvez aussi boire du thé au thym sec. Excellent expectorant, cette tisane antitussive va soulager vos voies respiratoires.
Et va faciliter l’expectoration.
Pour la préparer, mélangez tout simplement une cuillère de thym sec dans une tasse d’eau chaude.
Sucrez avec du miel et buvez !
Remede contre la toux : le sevrage tabagique, la meilleure solution
Lorsque la toux et les crachats persistent au bout de plusieurs mois par an (2 fois par an, pendant mois)…
Lorsqu’elle s’accompagne d’essoufflement, de difficultés respiratoires…
Les choses sont plus que sérieuses et il n’y a qu’un seul moyen d’éviter le pire : arrêter de fumer !
Car une fois que la BPCO se déclare, il n’est plus possible de faire marche arrière !